Recetas para los días difíciles

Cómo usar estas recetas: Cada receta lleva la etiqueta de la situación en la que ayuda. Elige según cómo te sientas hoy; no intentes seguirlo todo a la perfección. El objetivo es comer, no cocinar algo complicado.

Nota importante

Estas recetas son solo orientativas y no sustituyen el consejo de tu nutricionista ni del médico que te trata. Cada caso es distinto. Habla con tu equipo médico antes de hacer cambios importantes en tu alimentación.