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🥑 Ensalada de atún y aguacate
Una ensalada ligera, rica en proteínas y cremosa, servida sobre pan tierno o sola. Rápida y nutritiva.
⏱ 8 min en total🔪 8 min de preparación🍽 1 ración📊 Fácil
Pérdida de pesoPoco apetitoCansancio
Ingredientes
Para 1 ración
- Atún en conserva (al natural)100 g
- Aguacate maduro½ ud.
- Limón (zumo)unas gotas
- Sal, pimientaal gusto
- Pan tierno o galletas saladas blandas (para servir)opcional
Pasos de preparación
- 1.Escurre el atún y ponlo en un bol.
- 2.Machaca el aguacate con un tenedor.
- 3.Mezcla el atún con el aguacate y sazona.
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