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🌿 Quinoa con verduras
Quinoa, una proteína vegetal completa, con verduras tiernas al vapor. Nutritiva y ligera.
⏱ 25 min en total🔪 5 min de preparación🔥 20 min de cocción🍽 2 raciones📊 Fácil
Pérdida de pesoCansancio
Ingredientes
Para 2 raciones
- Quinoa150 g
- Agua o caldo de verduras300 ml
- Verduras tiernas (calabacín, zanahoria)150 g
- Aceite de oliva1 cucharada
- Sal, limónal gusto
Pasos de preparación
- 1.Lava bien la quinoa.
- 2.Cuécela en agua o caldo 15 minutos a fuego lento.
- 3.Añade las verduras al vapor y el aceite de oliva.
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