Actuar / Info
🥜 Plátano con crema de cacahuete
Un tentempié rápido, denso en calorías, con proteínas y grasas saludables. Perfecto cuando el apetito es mínimo.
⏱ 2 min en total🔪 2 min de preparación🍽 1 ración📊 Fácil
Poco apetitoPérdida de pesoCansancio
Ingredientes
Para 1 ración
- Plátano maduro1 ud.
- Crema de cacahuete natural2 cucharadas
Pasos de preparación
- 1.Corta el plátano en rodajas.
- 2.Unta las rodajas con crema de cacahuete o déjala aparte para mojar.
Recetas parecidas
Más recetas de la categoría Tentempié
🥛
Tentempié
Bol de yogur con miel y almendras
Un desayuno o tentempié rápido, rico en proteínas y grasas saludables. Una textura cremosa que se acepta con facilidad.
⏱ 3 min·Fácil·1 ración
🥕
Tentempié
Hummus con bastoncitos de verdura tierna
Hummus cremoso rico en proteínas vegetales, servido con verduras cocidas o tiernas.
⏱ 10 min·Fácil·2 raciones