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🍳 Huevos revueltos con verduras tiernas
Un desayuno proteico clásico con huevos tiernos y verduras pochadas: energético y fácil de tolerar.
⏱ 13 min en total🔪 5 min de preparación🔥 8 min de cocción🍽 1 ración📊 Fácil
Pérdida de pesoCansancio
Ingredientes
Para 1 ración
- Huevos2 uds.
- Espinacas frescas o calabacín rallado50 g
- Mantequilla o aceite de oliva10 g
- Sal, pimienta blancaal gusto
Pasos de preparación
- 1.Pocha las verduras en la mantequilla 2-3 minutos.
- 2.Bate los huevos y viértelos sobre las verduras.
- 3.Remueve suavemente a fuego bajo hasta que queden cremosos.
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