🍵 Supă cremă de linte roșie
Supă hrănitoare, bogată în proteine vegetale și fier. Textură moale, ușor de digerat.
⏱ 40 min total🔪 10 min preparare🔥 30 min gătire🍽 3 porții📊 ușor
Scădere în greutateAfte / MucositeDificultăți la înghițireOboseală
Ingrediente
Pentru 3 porții
- Linte roșie150 g
- Morcov1 buc
- Ceapă1 buc
- Roșii decojite (conservă)200 g
- Supă de legume700 ml
- Ulei de măsline, sare, chimendupă gust
Pași de preparare
- 1.Se înăbușe ceapa și morcovul în ulei 3 minute.
- 2.Se adaugă lintea clătită, roșiile și supa.
- 3.Se fierbe 25 minute până e lintea complet moale.
- 4.Se mixează parțial sau complet.
Rețete similare
Mai multe din categoria Supă
🍵
Supă
Ceai de ghimbir cu lămâie
Ghimbirul este recunoscut pentru efectul anti-greață. Ceaiul este cald, reconfortant, ușor de băut.
⏱ 20 min·ușor·2 porții
🥣
Supă
Supă cremă de legume cu iaurt
Textură fină, ușor de înghițit, densă caloric și proteic. Poate fi făcută cu legume tolerate.
⏱ 30 min·mediu·2 porții