🍵 Ceai de ghimbir cu lămâie
Ghimbirul este recunoscut pentru efectul anti-greață. Ceaiul este cald, reconfortant, ușor de băut.
⏱ 20 min total🔪 10 min preparare🔥 10 min gătire🍽 2 porții📊 ușor
GreațăLipsă poftăOboseală
Ingrediente
Pentru 2 porții
- Rădăcină proaspătă de ghimbir2-3 cm
- Apă500 ml
- Lămâie (suc)jumătate
- Miere (opțional)1 linguriță
Pași de preparare
- 1.Ghimbirul se spală, se feliază subțire (nu se curăță neapărat).
- 2.Se pune în apă rece, se aduce la fierbere, se lasă 8-10 minute pe foc mic.
- 3.Se strecoară, se răcește 2-3 minute.
- 4.Se adaugă suc de lămâie și miere la temperatură suportabilă.
Rețete similare
Mai multe din categoria Supă
🥣
Supă
Supă cremă de legume cu iaurt
Textură fină, ușor de înghițit, densă caloric și proteic. Poate fi făcută cu legume tolerate.
⏱ 30 min·mediu·2 porții
🍲
Supă
Supă clară de pui
Supa clasică, limpede, hidratantă și reconfortantă. Ideală în zilele de greață sau după chimioterapie.
⏱ 50 min·ușor·3 porții