🍐 Pere la abur cu ghimbir
Peri fragezi la abur cu ghimbir — desert ușor anti-greață, moale și hidratant.
⏱ 20 min total🔪 5 min preparare🔥 15 min gătire🍽 1 porție📊 ușor
GreațăAfte / MucositeDificultăți la înghițireLipsă poftă
Ingrediente
Pentru 1 porție
- Pere coapte2 buc
- Ghimbir proaspăt ras½ linguriță
- Miere1 linguriță
- Scorțișoarăun vârf
Pași de preparare
- 1.Se curăță perele și se taie în sferturi.
- 2.Se pun la abur 12-15 minute până sunt moi.
- 3.Se stropesc cu miere și se presară ghimbir și scorțișoară.
Rețete similare
🍫
Budincă proteică cu cacao
Gustă dulce, densă în proteine, ușor de acceptat când pofta de mâncare e scăzută. Se prepară în avans.
⏱ 10 min·ușor·1 porție
🍎
Măr copt cu scorțișoară și miere
Desert simplu, cald și aromat. Marul copt e moale, ușor de mestecat și ușor de acceptat.
⏱ 30 min·ușor·1 porție