🍦 Înghețată de banană (1 ingredient)
Înghețată naturală din banane congelate, fără zahăr adăugat, cremoasă și ușor de înghițit.
⏱ 5 min total🔪 5 min preparare🍽 1 porție📊 ușor
Afte / MucositeDificultăți la înghițireLipsă poftă
Ingrediente
Pentru 1 porție
- Banane coapte (congelate minim 4h)2 buc
- Esență de vanilie (opțional)½ linguriță
Pași de preparare
- 1.Bananele congelate se rup bucăți.
- 2.Se procesează în blender puternic sau robot 2-3 minute.
- 3.Se obține o cremă similară înghețatei. Se servește imediat.
Sfat util
Excelent în caz de afte sau durere la înghițire datorită temperaturii reci.
Rețete similare
🍫
Budincă proteică cu cacao
Gustă dulce, densă în proteine, ușor de acceptat când pofta de mâncare e scăzută. Se prepară în avans.
⏱ 10 min·ușor·1 porție
🍎
Măr copt cu scorțișoară și miere
Desert simplu, cald și aromat. Marul copt e moale, ușor de mestecat și ușor de acceptat.
⏱ 30 min·ușor·1 porție