🥑 Smoothie de avocado cu cacao
Smoothie cremos și dens caloric, cu gust de ciocolată. Excelent pentru creșterea în greutate.
⏱ 5 min total🔪 5 min preparare🍽 1 porție📊 ușor
Scădere în greutateLipsă poftăOboseală
Ingrediente
Pentru 1 porție
- Avocado copt½ buc
- Lapte integral250 ml
- Cacao pudră neîndulcită1 lingură
- Banană½ buc
- Miere1 lingură
Pași de preparare
- 1.Se pune avocado, banana și celelalte ingrediente în blender.
- 2.Se mixează până la textură perfect fină.
- 3.Se ajustează dulceața cu miere.
Notă nutrițională: Aproximativ 390 kcal per porție, bogat în grăsimi sănătoase.
← Înapoi la rețeteRețete similare
Mai multe din categoria Smoothie
🍌
Smoothie
Smoothie banană-ovăz
Smoothie consistent, ușor de băut, ideal pentru zile cu poftă scăzută sau dificultăți la înghițire.
⏱ 5 min·ușor·1 porție
🍓
Smoothie
Smoothie de căpșuni cu iaurt
Smoothie răcoritor și bogat în proteine, ideal pentru micul dejun sau gustare rapidă.
⏱ 5 min·ușor·1 porție