🍠 Cartof dulce la cuptor cu brânză
Cartof dulce copt, moale pe interior, servit cu brânză și ierburi. Simplu și nutritiv.
⏱ 50 min total🔪 5 min preparare🔥 45 min gătire🍽 1 porție📊 ușor
Scădere în greutateAfte / MucositeDificultăți la înghițireOboseală
Ingrediente
Pentru 1 porție
- Cartof dulce mare1 buc
- Brânză cottage sau cremă de brânză60 g
- Ulei de măsline1 linguriță
- Sare, cimbrudupă gust
Pași de preparare
- 1.Se preîncălzește cuptorul la 200°C.
- 2.Se înțeapă cartoful dulce cu furculița și se coace 40-45 minute.
- 3.Se taie pe lungime, se pune brânza și uleiul de măsline.
Rețete similare
Mai multe din categoria Fel principal
🍳
Fel principal
Omletă moale cu pâine prăjită
Proteină de calitate, textură foarte moale, ușor de mestecat. Porție rapidă și reconfortantă.
⏱ 10 min·ușor·1 porție
🍚
Fel principal
Terci de orez cu piept de pui
Fel de mâncare reconfortant, textură moale, ușor de digerat. Proteine și carbohidrați într-o formă tolerată.
⏱ 35 min·mediu·2 porții